Æfingar - dagskráin framundan

Jæja fólk

Síðasta æfingin hjá Hreyfingu fór fram síðasta fimmtudag.  Allir lifðu þetta af og höfðu sýnt talsverðar framfarir í armbeygjunum.  Stefnt er á áframhaldandi æfingar en verið er að leita tilboða í verð hjá tveimur líkamsræktarstöðvum til viðbótar.  Við hefðum áhuga á að halda áfram þrekæfingum eins og við höfum verið með en bæta við t.d. sundi og jafnvel fimleikatengdum æfingum.  Tilkynnt verður um niðurstöðuna þegar við erum komnir með allar upplýsingar.

Allavega, prógrammið til vors er sem sagt eitthvað í þessa áttina:

·         Tvær til þrjár æfingar í viku

·         Ferð á Sólheimasand, gist á Eystri-Sólheimum, helgina 15, 16, 17. febrúar; 7 hafa skráð sig, látið endilega vita um áhuga.

·         Ferð til Vestmannaeyja þegar veður leyfir – Aron skipuleggur

·         Hjólaæfingar um helgar fara af stað um leið og veður leyfir – nánar tilkynnt síðar

·         Dagana 28. maí til 2. maí verður svo þjálfun fyrir allt liðið hjá Garry, N-Gage; nánari dagskrá verður birt síðar en fólk ætti að vera viðbúið því að taka frá daga þessa vikuna.

Fylgist endilega með síðunni, skrifið komment og verðið í sambandi.

Óli G.