16.12.2008 | 18:14

Þrekæfing annað kvöld

Æfing #2 verður annað kvöld kl. 18.30 (miðvikudag) við Árbæjarlaugina, stundvíslega! (Stundvíslega þýðir sem sagt - vera mættur fyrir 18.30 :) Útihlaupagalli og sundfötin eins og síðast. Það verður frekar kalt þannig að alvöru hanskar og húfa, ullar/flísnærföt og ullarsokkar eru málið fyrir morgundaginn. Byrjum á léttum hring um hverfið með æfingum hér og þar og endum á 20 mín. sundi + heita pottinum.

Kv. Keli/Össi


Flokkur: Íþróttir |

« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Athugasemdir

1 identicon

Má feitabolla eins og ég taka þátt i svona :D?

ALLI #507 (IP-tala skráð) 16.12.2008 kl. 18:34

2 Smámynd: Ólafur H. Guðgeirsson

Auðvitað - eina sem þarf er áhugi...og hlý nærföt!

Ólafur H. Guðgeirsson, 16.12.2008 kl. 21:54

3 identicon

Bara velkominn, því fleiri - því skemmtilegra. Kv.

Keli (IP-tala skráð) 16.12.2008 kl. 23:21

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband